Психологическая служба

Режим работы в техникуме:

Пн-Пт с 8:00 - 17:00

Психологическая помощь и поддержка в сложных жизненных ситуациях студентам ПОЧУ «Улан-Удэнского техникума экономики, торговли и права». Работа психолога направлена и на помощь в обнаружении и раскрытии Ваших внутренних ресурсов, помощь в личностном и профессиональном самоопределении.

Если у вас есть переживания страхов, паники, тревоги, волнения, или вам сложно наладить отношения с родителями, друзьями, если вы чувствуете, что трудно справиться с текущей ситуацией, вы переполнены эмоциями, не знаете, что делать, и вы хотите получить поддержку, вы можете обратиться к педагогу -психологу и записаться на консультацию.

Консультации проводятся очно и дистанционно. Очные консультации проходят в кабинете психолога по предварительной записи.

Дистанционные консультации проводятся с помощью: мобильной связи, мессенджеров.

Педагог-психолог Ильина Анастасия Олеговна
 Тел. +7 (3012) 22‒25‒14

Образование: Высшее,  Психолог.

 

 

Методическая поддержка педагогов и родителей с макетами наглядных средств агитации (листовки, буклеты, методические рекомендации):

 

 a) Про мотивацию https://vkvideo.ru/video-36510627 456239775;
  Про страхи https://vkvideo.ru/video-36510627_456239774;
  Про энергию https://vkvideo.ru/video-36510627_456239773;
  Про лень и прокрастинацию https://vkvideo.ru/video-36510627_456239772;
  Про эмоции и эмоциональный интеллект https://vkvideo.ru/video-36510627_456239771


б)  Про память https://vkvideo.ru/video-36510627_456239770;
   Про внешний вид https://vkvideo.ru/video-36510627_456239769;
   Про время https://vkvideo.ru/video-36510627 456239768;
   Про уверенность в себе https://vkvideo.ru/video-36510627_456239767;
   Про цели https://vkvideo.ru/video-36510627_456239765;
   Про стресс и победу https://vkvideo.ru/video-36510627_456239764.

 

 

 

- Социальные ролики и документальные познавательные фильмы и мультфильмы, направленные на профилактику различных зависимостей:

https://drive.google.com/drive/folders/1a1w_aePHBuVQfcaVGCLvIuqPxk0Sz8er


- Ролики социальной рекламы для размещения на билбордах:

https://общее-дело.рф/materials/billboards/


- Ролики социальной рекламы (30 секунд):

«Принудительное курение и ПДК» https://общее-дело.рф/34935/


«Принудительное курение и отравляющие вещества» https://общее-дело.рф/34937/

 

 

Телефоны доверия в кризисных ситуациях для студентов и родителей

Всероссийский телефон доверия для детей и подростков и их родителей:

8 800 2000 122


Уполномоченный по правам ребенка в Республике Бурятия:
8 (3012) 212879

 
Центр диагностики и консультирования при комитете образования администрации г. Улан-Удэ: 8 (301) 255-38-17

Республиканский наркологический диспансер:

       Горячая линия - 8(3012)37 94 11
       Телефон доверия – 89244565911

 Телефон доверия Республиканского психоневрологического диспансера: 

66-83-11

 

При необходимости мы можем рекомендовать Вам обратиться за бесплатной консультацией / медикаментозной поддержкой к врачу-психиатру.

Получить заочную консультацию врача-психиатра:

Горячая линия отделения психолого-психиатрической помощи при ЧС центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского

8 (495) 637-70-70

Режим работы: круглосуточно.

"Горячая" линия ГБУЗ Республиканский психо-неврологический диспансер работает в круглосуточном режиме. 

8 (3012) 37-17-78

 

Телефон доверия:

8 (3012) 668-311

В ситуации острого психоза (галлюцинации, бред, неадекватное поведение, угрожающее жизни собственной или окружающих) звонить:

Скорая помощь 112 или 03

Режим работы: круглосуточно

Экстренная помощь:

Бесплатные телефоны доверия и горячие линии психологических служб.

Министерством науки и высшего образования Российской Федерации организована горячая линия по оказанию психологической помощи студенческой молодежи

8 (800) 222-55-71


Режим работы: круглосуточно

Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России

8 (495) 989-50-50

Режим работы: круглосуточно

 

Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС - mchs.gov.ru

 

Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым. Дежурят психотерапевты, медицинские психологи и врачи-психиатры

8-800-200-47-03 (круглосуточно).

 

                   Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия

8 (800) 7000-600

Режим работы: ежедневно с 7:00 до 21:00 (мск)

 

Кризисный центр по вопросам незапланированной беременности, ежедневно с 9.00 до 21.00 (мск)

8-800-100-4455.

Профилактика ВИЧ/СПИДа в России. Телефон горячей линии: 8(800)100-65-43.

Консультации по медицинским, социальным, психологическим и юридическим вопросам, связанных с ВИЧ/СПИДом.

Работа с зависимостями (работают психологи, врачи)

8-800-200-0-200 (курение, алкоголь, наркотики).

Горячая линия по вопросам лечения наркотической, алкогольной и других видов химической зависимости «Точка трезвости» - 8-800-200-3202.

Сообщить о незаконной продаже психоактивных веществ несовершеннолетним Вы можете по телефонам МВД: 102, 112